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Die Seele baumeln lassen mit Yoga und geistlichen Impulsen

Das Wichtigste beim Yoga ist die Atmung! Bewusstes Ein- und Ausatmen, den Körper dabei spüren, hinein hören, loslassen, frei werden vom Alltag, von dem was einen bedrückt und belastet. Yinyoga ist eine sehr sanfte Form des Yogas. Die Übungen sind so gewählt, dass sie „gemütlich“ zu schaffen sind. Jede, wie sie kann. Hathayoga ist ein wenig aktiver, kann auch gut in freier Natur, bei schönem Wetter, gemacht werden. Yoga steigert das körperliche Wohlbefinden.
Die Seele baumeln lassen bei geistlichen Impulse, Meditation, Gebet und Bibliolog. Sie bestimmen dabei immer den Rhythmus und nehmen sich das, was Ihnen gut tut. Mitzubringen sind bequeme Bekleidung, Gymnastikhosen und warme Socken. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich und willkommen sind Frauen jeden Alters.

Hinweise

TerminMontag, 13. August 2018, Anreise 18 Uhr bis Mittwoch, 15. August 2018, Abreise 14 Uhr
OrtSt. Thomas Exerzitienhaus, Hauptstr. 23, 54655 St. Thomas
ReferentinnenMarion Röhr, ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin und bei Krankenkassen zertifizierte Rücken-Trainerin und Anne Sturm, Pastoralreferentin, Geistliche Begleiterin der kfd im Dekanat Wadgassen
Teilnahmegebühr180 Euro für kfd-Mitglieder und 210 Euro für interessierte Frauen für Unterkunft im Einzelzimmer, Vollverpflegung, Raummiete und Referentinnen-Honorar
AnmeldungDie verbindliche Anmeldung zu unseren Kursen und Veranstaltungen erfolgt schriftlich über das ausfüllte sowie unterschriebene Anmeldeformular und muss per Post, Fax oder E-Mail an die kfd-Geschäftsstelle übermittelt werden

 Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die kfd-Geschäftsstelle.

 

 

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